セントジョーンズワートの効果効能｜精油・アロマオイル・エッセンシャルオイル紹介
セントジョーンズワート精油
目次
キーワード＆データ
ショックからの回復、エネルギーの充電
| 名前 | セントジョーンズワート、St John’s wort |
| 学名 | Hypericum perforatum |
| 科名 | オトギリソウ科 |
| 抽出部位 | 花 |
| 抽出方法 | 水蒸気蒸留法 |
| ノート | ミドル～ベースノート |
| 注意事項 | 光毒性 |
| 香り | 【フローラル系】温かく甘く、少しバルサミックなハーブの香り |
| 主な成分 | 【セスキテルペン炭化水素類】カリオフィレン、ゲルマクレンなど |
| 陰陽 | 陰陽 |
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ストーリー
セントジョーンズワートは、キャリアオイルや薬用のハーブとして使用する方が一般的です。花から抽出される精油の場合、沢山の花を使用するので、とても高価であまり出回っていません。セントジョーンズワートのハーブやオイルなどの情報はすぐ上の関連記事まとめをご覧ください。
植物の特徴
セントジョーンズワートは、160種類ほど存在しますが、そのうちの9種類が一般的なHypericum perforatumになります。夏から秋にかけて黄色い花を咲かせます。
セントジョーンズワートの効果効能
心への効能
気持ちをクリアにし、緊張を緩和させ、元気な気持ちにさせてくれます。幸福感を与えてくれます。
体への効能
鎮痙や消炎に優れます。緊張からの頭痛の緩和にも優れます。更年期の症状にも効きます。痛みを抑える作用もあり、頭痛やリウマチ、坐骨神経痛などの作用します。
皮膚への効能
肌のトラブルにいい精油です。乾燥肌や肌荒れ、ひび割れ、炎症、湿疹などに有効です。火傷、打撲、痛み、傷、捻挫などの症状を緩和します。髪にはフケやオイリーヘアにいいです。
| 体への効能 |
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| 肌への効能 |
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| 髪への効能 |
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おススメ使い方
| 芳香浴、沐浴、ボディー・ハンドケア、ヘアケア、スキンケア、クリーム、フレグランス、ホームケア |
精油のブレンド
香りの相性がいいブレンド
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機能性ブレンド
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アーユルヴェーダからみた性質
| ドーシャ | V+, P-, K- |
| エネルギー（熱性） | 冷却性 |
| エネルギー（湿度） | 保湿性 |
次はこれを要チェック
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