レモンタイムの効能｜アロマオイル・精油・エッセンシャルオイル紹介
レモンタイム精油
目次
キーワード＆データ
希望、明るさ
| 名前 | レモンタイム、Lemon Thyme |
| 学名 | Thymus citriodorus |
| 科名 | シソ科 |
| 抽出部位 | 花、葉 |
| 抽出方法 | 水蒸気蒸留法 |
| ノート | トップノート |
| 注意事項 | 刺激強、妊娠中は避ける |
| 香り | 【ハーブ系】ほんのりレモンの香りがするハーブ調の香り |
| 主な成分 | 【酸化物類】1,8-シネオール、リナロール、カンファー、パラシメン、カンフェン、リモネンなど |
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ストーリー
レモンタイムはコモンタイムの変種と思われていましたが、近年のDNAの検査により、固有の植物という説が明らかになってきました。レモンがほんのり香るこのタイムは、薬用とともに、料理やガーデニングでもよく使われる種類です。コモンタイムに比べ、穏やかな作用です。タイムの様々な種類をまとめて比較した詳細は下記になります。
植物の特徴
レモンタイムは10～30cm程まで育ちます。夏にピンク色の花を咲かせます。
レモンタイムの効果効能
体への効能
レモンタイムは運動後の関節や筋肉を和らげるためのマッサージに有効です。風邪の時にはマッサージや芳香浴で使用するといいです。レモンが混ざったすっきりした香りはリラックスや集中力・記憶力アップにもつながります。
皮膚への効能
レモンタイムはコモンタイムより穏やかな作用なので、比較的皮膚に使用しやすいです。虫刺されの痛みや炎症、ニキビの治療には、消毒薬として作用します。
| 体への効能 |
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| 肌への効能 |
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おススメ使い方
| 芳香浴、沐浴、ボディー・ハンドケア、スキンケア、クリーム、ホームケア |
精油のブレンド
香りの相性がいいブレンド
次はこれを要チェック
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