ローズマリーウォーターの効果効能｜フローラルウォーター・ハーブウォーター・芳香蒸留水
ローズマリーウォーター
目次
ローズマリーウォーターのデータ
| 名前 | ローズマリー |
| 学名 | Rosmarinus officinalis |
| 科名 | シソ科 |
| 蒸留部位 | 葉、小枝 |
| 成分 | ベルベノン、カンファー、1,8-シネオール、ボルネオール、α-テルピネオール、テルピネン-4-オール、リナロール |
| 注意事項 | 多量の服用は避ける |
| アーユルヴェーダ | ヴァータ、カパを調和させる |
| チャクラ | 第3,6チャクラのバランスを保つ |
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ストーリー
ローズマリーは地中海沿岸が原産で、水辺に生息していたことから、学名のRosmarinusは、ラテン語の「海のしずく」という言葉に由来します。ローズマリーは歴史が長く、多くの伝説が残っています。記憶や思い出、愛と結びつけられることが多く、結婚式や教会で使用されることも多くありました。
ローズマリーウォーターの効果効能
心への効能
集中力を高めます。また、考え方に柔軟性を与えてくれ、批判的な態度を和らげてくれます。ポジティブな方向に考え、人を信頼する気持ちを高めます。
体への効能
血行を促進し、血液循環が良くなります。頭皮に使用すると、脱毛やフケを抑制すると言われています。スキンケアにもよく、肌を引き締め、再生を助け、肌荒れやニキビを防ぎます。消化器系にもよく、消化を助け、健胃作用があります。
| 体への効能 |
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| 肌への効能 |
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不調と対策レシピ
にきびの改善
ローズマリーのフローラルウォーター大さじ1をミネラルウォーター1Lに混ぜ飲用する。※飲用のフローラルウォーターを使用ください。
活力アップ
ローズマリーとローレルのフローラルウォーターを同量混ぜる。そのブレンド小さじ1をカップ一杯のぬるま湯に入れ、一日数回飲む。※飲用のフローラルウォーターを使用ください。
次はこれを要チェック
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