ラベンダーウォーターの効果効能｜フローラルウォーター・ハーブウォーター・芳香蒸留水
ラベンダーウォーター
目次
ラベンダーウォーターのデータ
| 名前 | ラベンダー、コモンラベンダー |
| 学名 | Lavandula angustifolia |
| 科名 | シソ科 |
| 蒸留部位 | 花 |
| 成分 | リナロール、α-テルピネオール、クマリン、テルピネン-4-オール、ボルネオール、ゲラニオール等 |
| 注意事項 | 特になし |
| アーユルヴェーダ | ピッタを調和させる |
| チャクラ | 第6,7チャクラのバランスを保つ |
その他のラベンダーの記事をチェック：#ラベンダー
ラベンダーウォーターのストーリー
学名のLavandulaは、ラテン語の「洗う」という意味の言葉が語源です。心と体を清めるために古くから様々に使用されてきました。いまでは世界中に多くの種類が存在します。ラベンダーのフローラルウォーターは、精油（エッセンシャルオイル）と同様、リナロールを多く含みます。しかし、フローラルウォーターの性質上、濃度は3000～7000分の1です。
ラベンダーウォーターの効果効能
心への効能
熱を冷ます作用があるラベンダーのフローラルウォーターは、心の面でも平和と平穏を取り戻すことを助けてくれます。神経が過敏になりすぎていたり、攻撃的になりすぎること、傲慢や動揺を鎮めてくれます。
体への効能
乾燥した肌への保湿や、熱を冷ます作用に優れます。また、頭痛や口臭、胃酸過多にもいいと言われています。鎮痛作用は関節炎や筋肉痛に効果的です。
| 体への効能 |
|
| 肌への効能 |
|
| その他 |
|
不調と対策レシピ
発熱
ラベンダーウォーター小さじ1、ローズウォーター小さじ1ずつを内服する。一日3,4回。※飲用のフローラルウォーターを使用してください。
アトピー性皮膚炎
ラベンダーまたはカモミールローマンのフローラルウォーターを痒い部分にスプレーする。または、合計50mlのフローラルウォーターを浴槽に入れて沐浴をする。
次はこれを要チェック
注意点＆免責事項：ここに掲載されている内容は、フローラルウォーターの治療や薬としての有効性を保証するものではありません。事故やトラブルに関してこのサイトは責任を負いかねますので、あくまでも自己責任にてご使用をお願いいたします。持病をお持ちの方、妊娠中の方、お子様に使用する場合や、その他使用に不安のある方は、専門家や専門医に相談することをお勧めいたします。内用する際は飲料用のフローラルウォーターをご購入ください。
