アーユルヴェーダでは、万物はこの五大元素の組み合わせで成り立っていると考えられています。その五大元素の特徴、性質から、対応する感覚、行為、体の機能などを説明します。五大元素の大まかな特徴をつかむための説明です。

五大元素の組み合わせのバランスによって、私たちの体調は3つのドーシャによって表されます。その基本的な特徴を左のイメージからご覧ください。五大元素の特徴を理解していると、分かりやすいです。ドーシャとは何かを理解した後に、下記のそれぞれのドーシャの働きについての詳細をご覧ください。

アーユルヴェーダでは、私たちの体を独特な考え方で捉えます。体がどんな構造でできているのか、更にダートゥ・マラ・オージャスの説明しています。左のイメージから体の基本構造の詳細へ進んでください。次に、他にも重要な体の要素や働きについて、下記をご覧ください。

アーユルヴェーダの健康の定義は何か？を説明しています。同時に病気の定義は何なのか？そして病気をどのような視点から見ていくのかを説明しています。

アーユルヴェーダの中にはチャクラという概念があります。これは私たちの体にあるエネルギーの出入り口です。このエネルギーは色にも対応していて、カラーセラピーの考え方にも通じます。

自分がどのドーシャにあたるか、チェックができます。分からない方は70項目の質問に答えて、チェックしてみてください。アーユルヴェーダの様々な健康法に応用ができます。