ローマンカモミールの効果効能｜精油・アロマオイル・エッセンシャルオイル紹介
ローマンカモミール精油
目次
キーワード＆データ
安心感、受容
| 名前 | カモミールローマン、ローマンカモミール、ゴールドカモミール、コモンカモミール、Roman Chamomile |
| 学名 |
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| 科名 | キク科 |
| 抽出部位 | 花、葉 |
| 抽出方法 | 水蒸気蒸留法 |
| ノート | ミドルノート |
| 注意事項 | 妊娠中は避ける、刺激強、キク科アレルギー注意 |
| 香り | 【フローラル系】甘くほのかにフルーティーなリンゴのような香り |
| 主な成分 | 【エステル類】アンジェリカ酸イソブチル(35%)、アンジェリカ酸イソアミル、アンジェリカ酸メチル、アンジェリカ酸-2-メチルブチル、イソブチル酸イソアミル、イソアミル酸イソブチルなど |
| 陰陽 | 陰 |
| チャクラ | 第3チャクラ |
| 色 | イエロー |
| 星座 | 蟹座 |
| 天体 | 太陽、月 |
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ストーリー
古代エジプトでは、太陽の神様に祈る時に用いられてきました。治療薬としても用いられていました。ヨーロッパでは香りを楽しむため、薬として、観賞用として何世紀にも渡って親しまれていました。カモミールを床に敷き、ほのかな甘い香りを楽しんだとも言われています。
植物の特徴
ローマンカモミールは多年草の植物で、世界中に広く自生しています。2,3cmの小さな可愛い花を咲かせます。ジャーマンカモミールととてもよく似ていますが、違う植物です。ローマンカモミールは葉にも精油が含まれるため、花だけでなく葉も一緒に蒸留されることもあります。ジャーマンカモミールは花からのみ抽出されます。カモ―ミールはその他にも沢山の種類があって作用が違うものがあります。比較した詳細は下記をご覧ください。
ローマンカモミールの効果効能
心への効能
カモミールは、自己の中心である太陽神経叢に影響を及ぼすと言われています。過度の自我への欲求が生み出す緊張や、自分らしさを見失った時の落ち込み、嫌悪感、不安と言った気持ちを緩和させ、ありのままの自分を受け入れることを促します。そしてそれは安心感と癒しを生み出します。神経をリラックスさせてくれるので、緊張や不眠にも効果的です。
体への効能
頭痛や筋肉痛、歯痛、神経痛など痛みを和らげ、落ち着かせる働きがあります。食欲不振、吐き気、便秘、下痢といった消化器系の不調にも有効です。女性特有のトラブルにもよく、月経トラブルやイライラんもいいです。緊張やイライラを取り除くので、安眠作用も期待できます。
皮膚への効能
肌にも落ち着かせる働きがあります。炎症や肌荒れを抑え 、肌を落ち着かせます。肌や頭皮に保湿作用もあります。
| 体への効能 |
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| 肌への効能 |
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| 髪への効能 |
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おススメ使用法
| 芳香浴、沐浴、ボディー・ハンドケア、ヘアケア、スキンケア、クリーム、フレグランス、ホームケア |
精油のブレンド
香りの相性がいいブレンド
フローラル系、柑橘系の香りと相性がいいです。
機能性ブレンド
中医学からみた性質
| 陰陽 | 陰 |
| 五行 | 木 |
| 臓 | 肝 |
| 腑 | 胆 |
| 神 | 魂 |
| 四気・湿度 | 涼/平・湿 |
アーユルヴェーダからみた性質
| ドーシャ | V+（多量に使用した場合）, P－, K－ |
| エネルギー（熱性） | 冷却 |
| エネルギー（湿度） | 中性 |
次はこれを要チェック
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