アロマの効能一覧｜205種類のアロマオイル（精油・エッセンシャルオイル）紹介
精油の効果・効能
できるだけ沢山の種類の精油を紹介するために、205種類の精油とその心理作用についてまとめています。全ての精油が特徴・効能の詳細ページにリンクします。詳細ページには、植物の学名や抽出部位、ノート、注意事項、成分、香りの特徴などの基本的なことをはじめ、アーユルヴェーダにおける特徴、中医学における特徴、ブレンド例も記載されています。また、スピリチュアルな側面の、天体や星座、色、チャクラとの関係も、精油によって示してあります。精油の種類は随時増えていきます。
精油（エッセンシャルオイル）の種類
心理的効能一覧
ア行
| アイリス（イリス） | 心の傷を守る |
| アジョワン | 落ち着き、自己を取り戻す |
| アニス | ポジティブになる |
| アルバローズ | 癒し、官能 |
| アンジェリカ・ルート | 自分への信頼 |
| アンジェリカ・シード | 繊細さ、力強さ |
| アンバー | 悲観を手放す |
| アンブレット（ムスクシード） | 官能的、安定 |
| イニュラ | 落ち着き |
| イモーテル（ヘリクリサム） | 感情の解放 |
| イランイラン | 自信、楽しさ |
| – イランイランコンプリート | |
| – イランイランエクストラ | |
| – イランイラン1st | |
| – イランイラン2nd | |
| – イランイラン3rd | |
| ウィンターグリーン | 刺激、クリアにする |
| エレミ | 穏やかさ、瞑想 |
| オークモス | 本質を見る |
| オニオン | 怒りからの解放 |
| オポポナックス | 気力のアップ |
| オレガノ | 前向き、活性化 |
| オレンジ・スイート | 楽観、柔軟性 |
| オレンジ・ビター | 楽観、柔軟性 |
| オレンジ・ブラッド | 楽観、喜び |
| オレンジジャスミン（モグラ・ゲッキツ） | 明るさ、怒りを鎮める |
| オールスパイス | 緊張、ストレスの緩和 |
カ行
| カカオ | 心地よさ、リラックス |
| カナンガ | 不安・緊張の緩和 |
| カモミール・ジャーマン | 平安、リラックス |
| カモミール・ローマン | 安心感、癒し |
| カモミール・ワイルド | 感情のコントロール |
| カモミール・ケープ | 和らげる、落ち着く |
| カユプテ | 進む道を見つける |
| カラムス | 刺激、自信 |
| ガランガル | グラウンディング |
| ガーリック | 活性化、エネルギー |
| カルダモン | やる気の向上 |
| ガルバナム | リラックス、鎮静 |
| カンファー（ホーリーフ） | 安定させる、強くする |
| キャベッジローズ（メイローズ） | バランス、鎮静 |
| キャラウェイ | 信念、安心 |
| キャロットシード | 抑圧からの解放 |
| キュベブ（クベブ） | リラックス、安定 |
| キーワ （スクリューパイン） | 怒り・拒絶を手放す |
| クミン | 官能的、調和 |
| クラリセージ | 明晰さ、直感 |
| グレープフルーツ・ホワイト | 幸福感、楽観性 |
| グレープフルーツ・ピンク | 幸福感、愛情 |
| クレメンタイン | 軽やかな気分 |
| クローブ・バッド | 勇気、活力 |
| クローブ・リーフ | 困難を乗り越える |
| クロモジ | 孤独感の解放 |
| ゲットウ | 受容、平和 |
| コーヒー | 不安、緊張の解放 |
| コリアンダー | 安定、夢の実現 |
サ行
| サイプレス | 変容、再生 |
| サイペルス | 開放、創造性 |
| サフラン | バランス、若返り |
| サンダルウッド | 静寂、崇高 |
| シソ | 明るさ、元気 |
| シダーウッド・アトラス | 意志、力 |
| シダーウッド・テキサス | エネルギー、自立 |
| シダーウッド・バージニア | 安心・穏やかさ |
| シダーウッド・ヒマラヤ | 自立、瞑想 |
| シトロネラ | 楽観的、喜び |
| シナモン・カッシャ | 身体と魂を守る |
| シナモン・リーフ | 活力、今を楽しむ |
| シナモン・バーク | 怒りの解放 |
| ジャスミン | 愛、安心感、官能的 |
| ジャスミン・サンバック | 解放、くつろぎ |
| ジュニパー・ベリー | 浄化、強化 |
| ジンジャー | 行動力、チャレンジ精神 |
| スギ | つながり、静けさ |
| スターアニス | 刺激 |
| スパイクナード | 安定、落ち着き |
| セイボリー・ウィンター （ウィンターセイボリー） | アクティブにする |
| セイボリー・サマー （サマーセイボリー） | 強さ、困難の克服 |
| セージ | 浄化、クリアにする |
| ゼラニウム・ブルボン | 感受性、バランス |
| ゼラニウム・エジプト | 感受性、バランス |
| セロリ | 鎮静、元気 |
| セントジョーンズワート | ショックからの回復、エネルギーの充電 |
タ行
| タイム・コモン | 意欲、勇気 |
| – CTリナロール | |
| – CTツヤノール | |
| – CTゲラニオール | |
| – CTチモール | |
| – CTパラシメン | |
| – CTカルバクロール | |
| タイム・サツレオイデス | 覚醒、リフレッシュ |
| タイム・マストキナ(スパニッシュマジョラム) | 温かさ、休息 |
| タイム・レモン | 希望、明るさ |
| タイム・ワイルド | 調和、エネルギー |
| タジェット | 覚醒、リラックス |
| タバコ | リフレッシュ、ストレス緩和 |
| ターメリック | 今に集中、自分をコントロールする |
| タラゴン | 調和、前向き |
| タンジー・コモン | 積極性 |
| タンジー・ブルー （タナセタム） | 平和、平等 |
| タンジェリン | 明るさ、安眠 |
| チェストツリー（ヴァイテックス） | 柔軟性、積極性 |
| チューブローズ | ネガティブさを消す |
| ティーツリー | 自信、忍耐 |
| ティーローズ | 深い鎮静 |
| ディル・シード | ポジティブさ、気持ちの安定 |
| ディル・ウィード | 幸福感 |
| トンカビーンズ | 楽観的、憂鬱を手放す |
ナ行
| ナツメグ | 安心感、あたたかさ |
| ナルシス（クチベニスイセン） | 官能的、生き生きする |
| ニアウリ | 目的、元気 |
| ネロリ | 落ち着き、安心 |
| – オレンジフラワー・アブソリュート |
ハ行
| バイオレット | コミュニケーション、感情の安定 |
| パイン・スコッチ （ヨーロッパアカマツ） | リラックス、自己確立 |
| パイン・マリタイム （フランス海岸松） | 若返り、グラウンディング |
| パイン・スイス （高山マツ） | 決断力 |
| パイン・ブラック （ヨーロッパクロマツ） | 乗り越える、明るい未来 |
| パイン・マウンテン（ハイマツ） | すっきり、集中力 |
| バジル | 自己表現 |
| – CTリナロール | |
| – CTメチルチャビコール | |
| パセリ・シード | 落ち着き、穏やかさ |
| パセリ・リーフ | 自信 |
| バーチ・イエロー | 元気、明るさ |
| バーチ・スイート / ブラック / チェリー | 自信、恐れからの解放 |
| バーチ・ホワイト / シルバー | 元気、明るさ |
| ハチミツ | リラックス、活性化 |
| パチュリ | 現実とつながる |
| ハニーサックル | 心を鎮める、直感力 |
| バニラ | アットホーム、満足感 |
| バルサム・コパイバ | 平和 |
| バルサム・トルー | クリエイティブさ |
| バルサム・ペルー | 穏やかさ |
| パルマローザ | 順応性、安心感 |
| バレリアン | 緊張の開放、モチベーション |
| ヒソップ | 浄化、守護 |
| ヒノキ | 方向性、目的を知る |
| ファー・グランド | バランスをとる、強さ |
| ファー・シルバー （ヨーロッパモミ） | 明るさ、リフレッシュ |
| ファー・シベリア（シベリアモミ） | 過去を手放す |
| ファー・ダグラス | 強さ、前向き |
| ファー・バルサム （バルサムカナダ） | 集中力 |
| フェンネル | 自己表現、達成 |
| プチグレン ※ビターオレンジ | 感情のバランス |
| プチグレン ※マンダリン | トラウマの克服 |
| プチグレン ※レモン | 苦悩を手放す |
| ブラックスプルース | 感情の解放 |
| ブラックペッパー | 積極性、ポジティブ |
| フランキンセンス | 静けさ、瞑想 |
| ベイ | 自己実現、直感 |
| ベチバー | 滋養、回復、やる気 |
| ペニーロイヤル | 落ち着き、不安の緩和 |
| ベルガモット | リラックス、解放 |
| ベンゾイン（安息香） | 落ち着き、安定 |
| ホップ | 恐怖・不安の解放 |
マ行
| マジョラム・スイート | 慰め、癒し |
| マートル | 純粋さ、初心 |
| マヌカ | ストレス緩和、癒し |
| マンダリン | 喜び、元気 |
| ミモザ | 安心感、幸福感 |
| ミルラ | 静寂、統合 |
| ミント・コーン （コーンミント） | 自信、バランス |
| ミント・スペア （スペアミント） | すっきり、集中力アップ |
| ミント・ペパー （ペパーミント） | 集中、ひらめき |
| ミント・ベルガモット （ベルガモットミント） | 性に対する自信 |
| メイチャン（リツィアクベバ・リトセアキュベブ） | 平穏、愛情 |
| メドウスイート | 気持ちを掻き立て調和させる |
| メリッサ（レモンバーム） | 希望、恐れからの解放 |
ヤ行
| ヤロウ | 慰め、癒し |
| ユーカリ・グロブルス | 自由、開放感 |
| ユーカリ・ディベス | リフレッシュ |
| ユーカリ・スタイゲリアナ | 活性、心地良さ |
| ユーカリ・スミティ | クリアにする、活気づける |
| ユーカリ・レモン | つながりを思い出す |
| ユーカリ・ラディアタ | 気持ちを楽にする |
| ユーカリ・ブルーマリー | 爽快感 |
| – CTシネオール | |
| – CTクリプトン | |
| ユズ | 希望、ポジティブさ |
ラ行
| ライム | 集中力、決断 |
| ラーチ（ヨーロッパカラマツ） | 強くしバランスをとる |
| ラバンジン | 調和、謙虚 |
| ラブダナム （シトローズ・ロックローズ） | 緊張の緩和、素直さ |
| ラブラドルティ （グリーンランドモス） | 緊張の緩和 |
| ラベンサラ （ラヴィンツァラ） | 不安の解消、落ち着き |
| ラベンダー・コモン/トゥルー | 癒し、自己表現 |
| ラベンダー・スパイク | 調和、強さ |
| ラベンダー・フレンチ/ストエカス | 前向き、強さ |
| リナロエウッド | ポジティブさ、リラックス |
| リンデン | 明るさ、自信 |
| レモン | 心の浄化、不安の解消 |
| レモングラス | チャレンジ、可能性 |
| レモンバーベナ | 過去を忘れる |
| ローズ （ダマスクローズ） | 自己受容、愛 |
| – オットー | |
| – アブソリュート | |
| ローズウッド | 癒し、バランス |
| ローズマリー | 自己実現、自信 |
| – CTシネオール | |
| – CTカンファー / ボルネオン | |
| – CTベルベノン | |
| ロータス | 自己受容、許し |
| ロベージ | 無償の愛 |
| ローレル （ベイローレル） | 自己実現、直感 |
次はこれを要チェック
ハーブ、キャリアオイル、フローラルウォーターの種類一覧もチェックできます！
精油に関する記事はこちら
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