ターメリックの効果効能｜精油・アロマオイル・エッセンシャルオイル紹介
ターメリック精油
目次
キーワード＆データ
自分をコントロール、今に集中
| 名前 | ターメリック、ウコン、クルクミン、Turmeric |
| 学名 | Curcuma longa |
| 科名 | ショウガ科 |
| 抽出部位 | 葉、根、茎 |
| 抽出方法 | 水蒸気蒸留法 |
| ノート | ミドルノート |
| 注意事項 | 妊娠中・幼児は避ける、刺激強、感作作用を引き起こす場合がある |
| 香り | 【スパイス系】温かく、フレッシュで、少しウッディー調なスパイシーな香り |
| 主な成分 | 【ケトン類】ツルメロン、ジンギベレンなど |
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ストーリー
インドが原産で、古くから香辛料や薬用として用いられてきました。鮮やかな黄色をしているので、染料としてもよく使われてきました。免疫系を増進させることがわかってから、エイズの治療にも使われるようになりました。
植物の特徴
ターメリックはショウガ科ウコン属の多年草です。日本ではウコンとも言われます。ターメリックはウコンの英名で 、日本でたーめルックというと、カレーに使われる別の種類を指します。
ターメリックの効果効能
心への効能
今に心を向けて、自分をコントロールすることを助けます。心配事が多かったり、混乱しているとき、過去や未来にとらわれているときにおすすめです。
体への効能
鎮静作用があり、血圧や血糖値を下げてくれます。消化器系にも効果的で、消化不良を改善してくれます。すべての免疫機能によいと言われています。
皮膚への効能
肌へは創傷治癒など、皮膚トラブルに有効と言われています。
| 体への効能 |
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| 肌への効能 |
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おススメ使い方
| 芳香浴、沐浴、ホームケア |
精油のブレンド
香りの相性がいいブレンド
スパイス系との相性がいいです。
アーユルヴェーダからみた性質
| ドーシャ | V-（多量に使用した場合+）, P+, K- |
| エネルギー（熱性） | 熱性 |
| エネルギー（湿度） | 保湿性 |
次はこれを要チェック
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