アジョワンの効果効能｜精油・アロマオイル・エッセンシャルオイル紹介
アジョワン精油
目次
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キーワード＆データ
落ち着き、自己を取り戻す
| 名前 | アジョワン、Ajowan |
| 学名 |
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| 科名 | セリ科 |
| 抽出部位 | 種子 |
| 抽出方法 | 水蒸気蒸留法 |
| ノート | ミドルノート |
| 注意事項 | 刺激強 |
| 香り | 【スパイス系】タイムやクミンに似たフレッシュでスパイシーな香り |
| 主な成分 | 【フェノール類】チモール、α-ピネン、p-サイメン、リモネンなど |
| 陰陽 | 陽 |
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ストーリー
インド料理には欠かせないスパイスです。カレーをはじめとし家庭料理全般に使われます。古くから薬用にも使用されています。
アジョワンの効果効能
心への効能
心に落ち着きを与え、自分の中心に意識を据え、自己を取り戻させてくれます。
体への効能
呼吸器系と消化器系の流れをスムーズにする効果がります。胃のむかつきを緩和したり、食欲増進、消化促進に効きます。また呼吸器系の感染症や気管支炎、鼻づまりにもいいです。強い殺菌力や防腐効果もあります。
皮膚への効能
肌にはあまり使用されません。
| 体への効能 |
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おススメ使い方
| 芳香浴、沐浴、ホームケア |
精油のブレンド
香りの相性がいいブレンド
樹木系、柑橘系の香りと相性がいいです。
アーユルヴェーダからみた性質
| ドーシャ | V-, P+, K- |
| エネルギー（熱性） | 熱性 |
| エネルギー（湿度） | 保湿性 |
次はこれを要チェック
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