オレガノ精油

キーワード＆データ
ストーリー
植物の特徴
オレガノの効果効能　―心・体・肌―
おすすめ使い方
精油のブレンド

キーワード＆データ

前向き、活性化

名前	オレガノ、Oregano
学名	Origanum vulgare
科名	シソ科
抽出部位	花、葉
抽出方法	水蒸気蒸留法
ノート	ミドルノート
注意事項	妊娠中、授乳中、幼児は避ける、刺激強
香り	【ハーブ系】甘くスパイシーさもあるハーブ調の香り
主な成分	【フェノール類】カルバクロール(60%)、p-サイメン、y-テルピネンなど
陰陽	–

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ストーリー

ヨーロッパが原産で、古くから儀式、薬、料理と様々に用いられてきました。オレガノはギリシャ語で山の喜びを意味するoriganumが由来と言われています。そのため、結婚式での祈り、死者の魂に祈りをささげたりと、冠婚葬祭の儀式に使われました。

植物の特徴

ヨーロッパが原産のシソ科の多年草です。香辛料として使われることが多い植物です。精油では似ている種類が沢山あるので、注意が必要です。

オレガノの効果効能

心への効能

弱った心を強くして、活性化させてくれます。固まった考えをほぐし、柔軟に前向きにさせてくれます。性欲を弱める働きもあるとされています。

体への効能

抗ウイルス、抗菌の作用が優れているので、風邪、インフルエンザ、感染症などに効果的です。呼吸器系と消化器系の不調もいいと言われています。胃の不調や消化不良、気管支炎、喘息などに効果的です。

皮膚への効能

抗酸化作用が高く、アンチエイジングに効果的です。傷の治癒にも効果的です。

体への効能	鎮痛作用鎮痙作用抗炎症作用抗ウイルス作用強壮作用鎮静作用抗菌作用利尿作用去痰作用強肝作用健胃作用消化促進作用通経作用刺激作用抗真菌作用抗微生物活性作用
肌への効能	殺菌作用組織再生作用

おススメ使い方

芳香浴

精油のブレンド

香りの相性がいいブレンド

ハーブ系、スパイス系の香りと相性がいいです。

ハーブ系・・・アンジェリカ、サイプレス、バジル
柑橘系・・・シトロネラ、レモングラス
フローラル系・・・ゼラニウム、ラバンジン
スパイス系・・・フェンネル
オリエンタル系・・・イランイラン
樹木系・・・シダーウッド、パイン、マートル

機能性ブレンド

呼吸器疾患に・・・オレガノ、イニュラ、ニアウリ、ユーカリ
腸内ガスに・・・オレガノ、クミン、フェンネル、ペパーミント

次はこれを要チェック

注意点＆免責事項：アロマセラピーは医療ではありません。ここに掲載されている内容は、精油の効果効能、心身の不調改善を保証するものではありません。事故やトラブルに関してこのサイトは責任を負いかねますので、あくまでも自己責任にてご使用をお願いいたします。持病をお持ちの方、妊娠中の方、お子様に使用する場合や、その他使用に不安のある方は、専門家や専門医に相談することをお勧めいたします。

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