ローレル（月桂樹）の効果効能｜精油・アロマオイル・エッセンシャルオイル紹介
ローレル精油｜月桂樹精油
目次
キーワード＆データ
自己実現、直感
| 名前 | ローレル、月桂樹、ベイ、ベイローレル、ローレルリーフ、スイートローレル, Laural |
| 学名 | Laurus nobilis |
| 科名 | クスノキ科 |
| 抽出部位 | 葉、枝 |
| 抽出方法 | 水蒸気蒸留法 |
| ノート | ベースノート |
| 注意事項 | 幼児は避ける、刺激強 |
| 香り | 【樹木系】スパイシーで甘く、ローズマリーに似た香り |
| 主な成分 | 【酸化物類】1,8-シネオール、酢酸テルピニル、サビネン、α-ピネンなど |
| 陰陽 | 陽 |
| チャクラ | 第3,4,6チャクラ |
| 色 | イエロー、グリーン |
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ストーリー
学名のlaurusはラテン語で「賞賛する」、nobilisは「名高い」という意味を表すように、ローレルは古くから勝利や達成の象徴とされてきました。また、予見のハーブとも言われ、古代ギリシア人は枕の下にローレルの葉を敷いて予知夢を見るように寝ました。
植物の特徴
ローレルは地中海沿岸地方が原産です。20m程の常緑の定期です。黄色い花を咲かせ、黒紫色の実をつけます。今では世界中で栽培されています。
ローレルの効果効能
心への効能
ローレルは目的や方向性を見出す手助けをしてくれます。その点はローズマリーと似ていて、ローズマリーは自己認識を強化するのに対し、ローレルは直観力を高めてることで方向性を見出します。その直観力を妨害する、自己評価の低さや自信のなさを無くしてくれます。また、頭をスッキリさせるため、集中力アップや健忘症にも効果的です。
体への効能
気の流れを循環させて、体調を整えてくれます。鎮經作用、去痰作用、駆風作用、利尿作用に優れます。また、神経系の強壮作用もあります。呼吸器系にも働きかけ、鼻づまりや風邪の症状に効果的です。
皮膚への効能
髪や頭皮にいい精油です。オイルと一緒に髪に塗布すると髪を清潔に保てます。乾燥した頭皮にも有効です。また、爪の発育を促し、強くしてくれます。
| 体への効能 |
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| 肌への効能 |
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| 髪への効能 |
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| その他 |
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おススメ使い方
| 芳香浴、ヘアケア、ハウスキーピング（ゴキブリや虫の忌避に） |
精油のブレンド
香りの相性がいいブレンド
柑橘系、フローラル系の香りと相性がいいです。
機能性ブレンド
中医学からみた性質
| 陰陽 | 陽 |
| 五行 | 火 |
| 臓 | 心 |
| 腑 | 小腸 |
| 神 | 神 |
| 四気・湿度 | 温・燥 |
アーユルヴェーダからみた性質
| ドーシャ | V+, P+, K+ |
| エネルギー（熱性） | 熱性 |
| エネルギー（湿度） | 乾燥性 |
次はこれを要チェック
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