シトロネラの効果効能｜精油・アロマオイル・エッセンシャルオイル紹介
シトロネラ精油
目次
キーワード＆データ
楽観的、喜び
| 名前 | シトロネラ、Citronella |
| 学名 | Cymbopogon nardus |
| 科名 | イネ科 |
| 抽出部位 | 葉 |
| 抽出方法 | 水蒸気蒸留法 |
| ノート | トップノート |
| 注意事項 | 刺激強 |
| 香り | 【柑橘系】甘さとレモンが混ざったグリーン調の香り |
| 主な成分 | 【モノテルペンアルコール類】ゲラニオール、カンフェン、リモネン、シロトネラール、シトロネロール、酢酸ゲラニル、α-ピネンなど |
| 陰陽 | 陰陽 |
| チャクラ | 第3チャクラ、第4チャクラ |
| 色 | イエロー、グリーン |
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ストーリー
虫を寄せ付けない作用があるため、古くから蚊帳に編み込んで使用されていました。レモンのような親しみやすい香りなので、化粧品から日用品まで幅広く使用されています。
植物の特徴
シトロネラはスリランカをはじめとした熱帯地方に生息する植物で、とても生命力が強いです。1m程まで成長し、切ってもまたすぐに伸びてきます。
シトロネラの効果効能
心への効能
不安な気持ちやネガティブな考えに固執してしまう人に、楽観的に物事をみる手助けをしてくれます。明るく、軽い気持ちにさせてくれます。
体への効能
気持ちの落ち込みから免疫力が低下した時に、優れた抗菌作用がウイルスから体を守ってくれます。抗感染作用が風邪やインフルエンザを防ぎ、鎮痛作用が頭痛を改善してくれます。抗鬱作用にも優れます。
皮膚への効能
皮膚へも殺菌作用が優れます。汗を抑え、デオドラント作用もあるので、夏の制汗剤としても役立ちます。
| 体への効能 |
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| 肌への効能 |
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| その他 |
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おススメ使い方
| 芳香浴、フレグランス、ホームケア、ハウスキーピング |
精油のブレンド
香りの相性がいいブレンド
柑橘系、樹木系、フローラル系の香りと相性がいいです。
機能性ブレンド
アーユルヴェーダからみた性質
| ドーシャ | V+, P-, K- |
| エネルギー（熱性） | 保温 |
| エネルギー（湿度） | 保湿 |
次はこれを要チェック
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