ペパーミントの効果効能｜精油・アロマオイル・エッセンシャルオイル紹介
ペパーミント精油
目次
キーワード＆データ
集中、ひらめき
| 名前 | ペパーミント、Peppermint |
| 学名 | Mentha piperita |
| 科名 | シソ科 |
| 抽出部位 | 葉 |
| 抽出方法 | 水蒸気蒸留法 |
| ノート | トップノート |
| 注意事項 | 妊娠中、授乳中は避ける、刺激強、てんかん症や高血圧の人、発熱時、心臓疾患がある人、幼児は避ける |
| 香り | 【ハーブ系】フレッシュでさわやかなミント香り。少し辛みがある |
| 主な成分 | 【モノテルペンアルコール類】ℓ-メントール、ℓ-メントン、メントフラン、1,8-シネオール、酢酸メンチル、ネオメントールなど |
| 陰陽 | – |
| チャクラ | 第6チャクラ、第3,5チャクラ |
| 色 | ロイヤルブルー、ブルー、イエロー |
| 星座 | 双子座 |
| 天体 | 水星、金星 |
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ストーリー
ミントは様々な用途で用いられ、交配種も数多く存在します。古代エジプトでは宗教儀式に使われました。古代ギリシャやローマ帝国ではミントは生活の一部で、パウダーにしたものをベッドに振りまいていました。14世紀に入ると、歯を白くしたり、タバコに臭い消しとして使用されました。
植物の特徴
ユーラシア大陸とアフリカが原産の多年草で、草丈は70～80cm程になります。ミント系のハーブには沢山の種類がありますが、ペパーミントはアロマセラピーで最も使われる精油のひとつです。
ペパーミントの効果効能
心への効能
活気と元気を与えてくれる精油です。集中力を高め、新しいひらめき力を与えてくれます。インスピレーションを欲している人にはとても効果的です。ペパーミントは繁殖力があり、交雑しやすい性質ということから、私たちに柔軟な考え方や、状況に応じた振る舞い、コミュニケーション力を与えてくれます。
体への効能
体を温めた後、冷やし、爽快感をもたらす作用があります。その作用は、高熱、喉の腫れ、頭痛を伴う風邪、熱性の痰を伴う呼吸器系の不調等に効きます。また、消化器系に最も効果的な精油です。消化不良、胃もたれなどには最適です。また、脳を活性化し覚醒させるので、神経衰弱にも効果的です。
皮膚への効能
皮膚へも炎症を抑える効果があります。日焼け後の肌や皮膚の炎症に効果的です。肌の引き締め作用もあります。
| 体への効能 |
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| 肌への効能 |
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| 髪への効能 |
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| その他 |
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おススメ使い方
| 芳香浴、沐浴、ボディー・ハンドケア、ヘアケア、スキンケア、クリーム、フレグランス、ホームケア、ハウスキーピング |
精油のブレンド
香りの相性がいいブレンド
清涼感を出してくれる香りです。ハーブ系、柑橘系の香りと相性がいいです。
機能性ブレンド
中医学からみた性質
| 陰陽 | – |
| 五行 | 土・木 |
| 臓 | 脾・肝 |
| 腑 | 胃・胆 |
| 神 | 意・魂 |
| 四気・湿度 | 涼・燥 |
アーユルヴェーダからみた性質
| ドーシャ | V 変化なし, P－, K－ |
| エネルギー（熱性） | 冷却 |
| エネルギー（湿度） | 保湿性 |
次はこれを要チェック
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